凱莉的世界

緩慢新生活運動

A slow new life has begun


2006年新緩慢運動宣言正式登場！慢活、慢食、慢性……慢慢在光陰中體會生活的愉悅與真味。越來越多人不再汲汲營營討生活，而是摒除時間與壓力，營造一個屬於自己的緩慢天地。讓我們帶領妳走進這些緩慢運動家的現代桃花源，或許妳也可以從中覓得緩慢新人生的靈感。

越忙碌，越是容易出錯。
『慢慢行、緩緩看』才是真諦，放慢自己才能看得仔細，懂得佇足，才能夠繼續前進。」



為了適應現代文明快速的步伐，我們反而得放慢速度，不讓自己迷失於速度的快感，這般的緩慢運動就隨著一些自覺者漸漸散播開來。全球性緩慢運動的推手。
1999年，義大利某些小城鎮市長在古歐維也托（Corvieto）聚會，共同發起「緩慢城市運動」，呼籲減少城市的噪音和交通、建立徒步區和綠地；同一年，日本也成立了「樹懶俱樂部」，致力推動「緩慢就是美」，會員的目標就是成為真正的樹懶。迄今，緩慢城市在義大利已經有43個同盟，日本的宮城縣氣仙沼市也發表了「慢食城市」的建立宣言，是亞洲第一個緩慢城市。
緩慢性愛也是一種慢活，如果趕時間已經成為習慣，在性行為上也會習慣匆促,誠摯希望妳也可以擁有這樣的緩慢生活，為此提出6大緩慢新生活宣言：

1.緩慢是一種新能量的來源



「慢食才是享受，吃到一餐佳餚美食，總會讓我覺得精神百倍，神采奕奕，忘掉疲倦與不愉快，而且覺得此生沒有白活。」

2.緩慢是一種無所拘束的自在

緩慢的樂趣為什麼消失了？啊！從前那些閒晃的人都到哪兒去了？或許所有的人都在忙，唯有舒國治總是很閒，他因為老是四處閒晃而博得「散步達人」的美譽。舒國治是個緩慢旅行者，他總是慢慢領略城市之美，因為他深知緩慢的箇中三味，他有興趣的，往往不是櫥窗裡的名牌、精品店裡的 New Arrival，而是舊樓沾了灰塵的門牌，街邊褪去光澤的瓷磚花樣。舒國治認為：現在的旅遊速度都太快了，為了保有那個城鎮的氣味，妳必須是個緩慢旅行者，細細咀嚼領悟城鎮的特有氛圍，回國之後，妳才能繼續保有那個城鎮的情緒，才能隨時回味關於那個城鎮的旅遊記憶。

3 .緩慢是一種誠心誠意的尊重

4 .緩慢是一種無與倫比的耐心

5 .緩慢是一種心甘情願的減速運動

6 .緩慢是一種日日是好日的心情

「緩慢是一種行動，沒有緩慢，就無法領略茶道的神髓，茶道必須在實作中體驗，茶道就是個人的生活；緩慢也是一種創意，在個人的生活中尋找『可能性』，了解自己的生活要如何安排，從中找到自己的喜好。緩緩喝下一杯茶，不但讓人更有精神，而且是一種自信。」
忙碌慌亂反而容易引起情緒緊張，而且不夠優雅，不夠從容灑落，唯有緩慢才能步入優質生活，唯有緩慢才能品嚐生命的真滋味。妳也想要改變生活步調，重新調整看事物的角度嗎？「緩慢」或許正是一切問題的答案。